13 Manfaat Minyak Zaitun Untuk Wajah & Kulit Badan (Serta Efek Sampingnya)

Sekarang ini, orang-orang semakin banyak yang tahu perihal pemanfaatan minyak zaitun, salah satunya sebagai pelembab wajah alami.

Sebenarnya, pemanfaatan materi alami minyak zaitun untuk perawatan wajah dan kulit sudah dilakukan semenjak zaman Romawi Kuno.

Photo credit: Pexels.com

Minyak zaitun ialah minyak yang diperoleh dari hasil penggilingan buah pohon zaitun. Minyak zaitun populer dari daerah Mediterania.

Di dalam minyak zaitun kaya akan nutrisi menyerupai vitamin E, vitamin K, phenolic, zat besi, lemak (terutama omega 9, omega 6, omega 3 dan lemak jenuh).

Minyak zaitun telah dimanfaatkan untuk banyak hal menyerupai materi kuliner, obat-obatan, sabun, kosmetik, dll.

Berikut manfaat minyak zaitun untuk wajah dan kulit:

1. Melembabkan Kulit Wajah

Pada artikel berjudul Benefits of Using Extra Virgin Olive Oil on the Face (Livestrong.com) menyebutkan bahwa minyak zaitun extra virgin sarat dengan nutrisi dan antioksidan menyerupai vitamin A dan E, yang bermanfaat besar bagi kulit tubuh. Makara belilah produk minyak zaitun di botol kecil, dan taruh di kamar mandi Anda sempurna di samping pasta gigi dan deodoran Anda.

Artikel tersebut menjelaskan beberapa manfaat minyak zaitun yaitu untuk melembabkan kulit wajah, membersihkan sel kulit mati, menjaga elastisitas kulit, dan ampuh membersihkan makeup secara alami.

Minyak zaitun extra virgin bermanfaat bagi kulit di wajah Anda, yang menunjukkan kelembaban dan proteksi kulit, serta menjaga biar kulit tetap halus.

Antioksidan minyak zaitun (vitamin A dan E) bekerja untuk memperbaiki kerusakan kulit akhir paparan sinar matahari, polutan dan asap rokok.

Apabila Anda ingin mendapat kulit lembab alami dan sehat, maka rajin-rajin memanfaatkan minyak zaitun sebagai pelembab alami. Kandungan antioksidannya sangat penting membantu biar kulit wajah menjadi sehat dan lembab.

Anda bisa mengoleskan minyak zaitun pada wajah sembari dipijat ringan selama 10 menit, kemudian bilas wajah dengan air bersih.

Pada goresan pena berjudul Olive Oil Benefits for Your Face (Healthline.com) menyebutkan perihal keistimewaan minyak zaitun yang kaya akan vitamin.

Minyak zaitun juga merupakan antioksidan yang bagus, yang membantu mencegah dan memperbaiki kerusakan kulit akhir radiasi ultraviolet penyebab kanker.

Minyak zaitun mempunyai konsentrasi materi yang sangat tinggi yang disebut squalene dibandingkan dengan jenis lemak dan minyak lain pada umumnya. Squalene inilah yang memberi minyak zaitun dorongan ekstra antioksidan.

Minyak zaitun mempunyai sifat melembabkan dan melawan bakteri. Apabila Anda rentan terhadap jerawat maka gunakan sabun yang dibentuk dengan minyak zaitun. Penggunaannya bisa membunuh basil penyebab jerawat. (sumber)

Minyak zaitun juga dikenal dengan manfaat melembabkan kulit. Menurut International Olive Council minyak zaitun mengandung banyak vitamin, yaitu vitamin A, D, K, serta E.

2. Sebagai Exfoliator dan Membersihkan Sel kulit Mati di Wajah

Campuran minyak zaitun extra virgin dan garam sanggup menjadi exfoliant alami yang ampuh untuk wajah, terutama bagi mereka yang mengalami problem kulit kering dan bersisik.

Pijat adonan ini ke area wajah yang mengalami problem kulit kering. Campuran alami ini sanggup bekerja untuk membersihkan sel kulit mati. Yang kemudian bermanfaat untuk menciptakan kulit terlihat lebih muda dan indah.

Orang-orang Mesir kuno dan Romawi memanfaatkan minyak zaitun sebagai materi alami kecantikan. Seorang tokoh sejarah yang populer menggunakan minyak zaitun untuk kecantikan ialah Cleopatra.

Untuk menciptakan kulit lembut dan sehat secara alami. Bahan-bahan yang perlu disiapkan ialah minyak zaitun (diutamakan minyak zaitun extra virgin), gula dan air hangat (bukan air panas, air panas mengakibatkan kulit terasa terbakar dan kering).

Berikut langkah-langkahnya:

1. Sekalah wajah Anda dengan kain hangat untuk melembapkannya.
2. Siapkan minyak zaitun (disarankan minyak zaitun extra virgin) kemudian oleskan ke wajah secara perlahan.
3. Lalu oleskan gula ke tangan secara lembut.
4. Lalu oleskan gula ke pipi secara perlahan, sembari menggosokkan lembut ke seluruh cuilan wajah selama 30 detik. Hati-hati jangan hingga mengenai cuilan mata.
5. Lalu Bilas wajah dengan air hangat untuk membersihkan wajah. 
6. Wajah ketika ini masih berminyak, maka sekalah wajah secara lembut dengan menggunakan kain yang lembap hingga minyaknya terangkat. Lakukan secara perlahan.
7. Lakukan perawatan ini setiap ahad sehingga kulit sehat dan lembut tanpa sel kulit mati.

Hal yang Perlu Diketahui

• Jangan menggunakan terlalu banyak gula, sewajarnya saja.
• Sebelumnya Anda melaksanakan perawatan ini, maka siapkan semua materi yang dibutuhkan. Hal ini biar Anda tidak kerepotan mencari-cari gula ketika wajah berlumur minyak zaitun.
• Hendaknya menggosok secara perlahan. Dikhawatirkan bila menggosok terlalu keras mengakibatkan munculnya problem luka bakar dan noda merah.
• Jangan menggunakan handuk yang berwarna terang atau baru. Minyak akan meninggalkan noda disana. Hendaknya menggunakan handuk lama.
• Setelah melaksanakan perawatan ini memang akan mengakibatkan kulit memerah untuk sementara waktu, namun akan kembali normal dan kulit menjadi lembut sehabis beberapa menit.
• Namun, perawatan ini tidak disarankan bagi mereka yang mempunyai kulit sangat putih alasannya ialah sanggup mengakibatkan kulit memerah dalam waktu cukup lama.
• Anda bisa menggunakan Witch Hazel sebagai toner alami sehabis perawatan ini.

3. Menjaga Elastisitas Kulit

Hilangnya elastisitas kulit ialah tanda alami dari kondisi penuaan, selain itu beberapa penyebab yang mempercepat kulit kehilangan elastisitasnya yaitu kulit sering terpapar radiasi UV, kurang minum air putih, sering stres, dan sering mengonsumsi kuliner yang terlalu manis.

Minyak zaitun ketika dipijat lembut ke wajah Anda, menunjukkan manfaat untuk membantu meningkatkan elastisitas kulit wajah.

Anda tidak perlu membatasi diri untuk penggunaan eksternal. Masukkan minyak zaitun ini ke dalam kuliner Anda. Sehingga tubuh Anda akan memperoleh manfaat nutrisi yang besar.

Anda bisa menggoreng kuliner menggunakan minyak zaitun. Ingat, minyak zaitun extra virgin mempunyai nilai gizi tertinggi alasannya ialah mengalami lebih sedikit pengolahan.

Sebagai pemberitahuan, produk body lotion yang cocok bagi perempuan yang bermukim di daerah tropis ialah body lotion yang lembut dan gampang meresap serta mengandung minyak zaitun. Produk menyerupai ini sanggup mencegah kekeringan, melembutkan, dan melindungi kulit dari sinar ultra violet.

Selain itu, hal-hal penting biar elastisitas kulit terjaga ialah hindari terlalu usang di bawah sinar matahari langsung, minum banyak air putih, dan jangan terlalu sering mandi air hangat.

4. Membersihkan Makeup

Berikan beberapa tetes minyak zaitun extra virgin ke atas alas kapas, kemudian gunakan untuk menghilangkan riasan mata Anda di penghujung hari.

Photo credit: Pexels.com

Angkat perlahan riasan mata Anda tanpa meregangkan dan tanpa menarik kulit halus di sekitar mata Anda. Lakukan dengan perlahan dan hati-hati.

Saat Anda menggunakannya untuk itu, minyak zaitun ini bekerja untuk melembutkan kulit. Penggunannya sangat bermanfaat dalam menghilangkan makeup di wajah hingga higienis sepenuhnya.

Sebagian orang menilai bahwa penggunaan minyak zaitun pada kulit yang berminyak akan berdampak jelek bagi kulit, hal ini kurang tepat.

Yang benar justru minyak zaitun sanggup membersihkan wajah dari makeup dengan lebih efektif. Seorang dermatologist berjulukan Julie Russak, M.D. menjelaskan bahwa minyak seharusnya 'dilawan' dengan minyak.

"Minyak zaitun mengikat produk lain yang juga berbasis minyak, jadi bisa menjadi pembersih makeup yang bagus," ujar dokter kulit berbasis di New York, Amerika Serikat.

Julie Russak menyarankan biar menggunakan minyak zaitun sebelum membersihkan wajah dengan sabun.

Anda hanya perlu mengusapkan minyak zaitun ke wajah sembari memijat lembut hingga makeup luntur.

Lalu cuci wajah dengan air hangat, kemudian barulah membersihkan wajah menggunakan sabun. Dalam penerapan minyak zaitun, sanggup juga dengan menuangkan minyak zaitun ke kapas, kemudian diusapkan ke semua cuilan wajah.

"Minyak zaitun cukup lembut untuk dipakai sehari-hari," kata Julie Russak.

Loading...

5. Meningkatkan Kesehatan Kulit Wajah

Pada laman Stylecraze.com menjelaskan banyak sekali manfaat minyak zaitun untuk wajah dan kulit tubuh. Diantaranya yaitu manfaat minyak zaitun untuk menjaga kesehatan kulit wajah, mencegah penuaan dini, sebagai scrub bibir, dan menghaluskan tumit yang retak.

Semuanya akan dibahas pada poin ini dan beberapa poin selanjutnya.

Pada poin ke-5 ini yaitu manfaat minyak zaitun untuk meningkatkan kesehatan kulit wajah.

Tentunya kita menginginkan kulit yang sehat dan indah. Minyak zaitun mengandung vitamin E yang sanggup bermanfaat untuk menjaga kesehatan kulit, mengobati peradangan, menghilangkan jerawat, dan melindungi kulit dari resiko penyakit berbahaya menyerupai psoriasis dan kanker kulit.

Anda bisa mengombinasikan minyak zaitun dengan madu dan yogurt dalam perawatan alami untuk wajah. Madu bertindak sebagai humektan, adapun yogurt bekerja sebagai exfoliant yang lembut, sehingga meningkatkan kesehatan kulit.

Bahan-bahan yang perlu Anda siapkan:

• 2 sdt minyak zaitun
• 1/3 cangkir yogurt
• ¼ cangkir madu

Langkah-langkahnya:

1. Di dalam sebuah wadah, campurkan ketiga materi alami tersebut secara merata, hingga menjadi menyerupai larutan tebal.
2. Lalu aplikasikan adonan tersebut pada wajah, kemudian diamkan selama 20 menit.
3. Setelah itu barulah membilas wajah kembali hingga higienis menggunakan air suam-suam kuku.

Anda sanggup melaksanakan perawatan ini satu kali dalam seminggu.

6. Sebagai Anti-Aging

Seiring dengan bertambahnya usia maka kulit akan mengalami penuaan, dimana kulit mulai melorot dan mengalami keriput. Anda bisa mencegah munculnya gejala penuaan dini yang terlalu cepat dengan memanfaatkan materi alami minyak zaitun.

Photo credit: Pxhere.com

Bahan-bahan yang perlu disiapkan:

• 2 sdm minyak zaitun
• 1 sdm jus lemon (tanpa adonan apapuun)
• Sedikit garam

Langkah-langkahnya:

1. Ambil minyak zaitun, kemudian pijat wajah Anda dengan beberapa tetes minyak zaitun. 
2. Pastikan minyak zaitun masih tersisa.
3. Lalu campurkan sisa minyak zaitun tersebut dengan sedikit garam.
4. Lalu campurkan juga dengan jus lemon biar menunjukkan kesegaran.
5. Lalu aplikasikan adonan ketiga materi alami ini ke cuilan di wajah, terutama bagi mereka yang mempunyai kulit wajah kering, kasar, dan bersisik.

7. Sebagai Scrub Bibir

Kondisi bibir juga sangat memilih baiknya penampilan seseorang, sehingga perawatan bibir merupakan hal yang cukup penting.

Nah, tahukah Anda bahwa minyak zaitun bisa menciptakan bibir Anda kenyal dan terlihat indah?

Oke eksklusif saja, siapkan bahan-bahan berupa:

• Beberapa tetes minyak zaitun
• Gula merah yang telah dihancurkan
• Sedikit jus lemon

Minyak zaitun membantu menghaluskan bibir yang pecah-pecah. Adapun gula dan lemon bekerja untuk mengelupas dan membersihkan sel kulit mati.

Langkah-langkahnya:
Di dalam sebuah wadah, campurkan ketiga materi alami tersebut hingga merata.

Lalu oleskan adonan tersebut pada bibir Anda selama lima menit (disarankan untuk dilakukan sebelum tidur sehingga adonan tersebut dibiarkan meresap selama semalaman).


8. Menghaluskan Tumit

Bukan hal yangg sulit untuk menghaluskan kembali tumit Anda yang retak atau kasar. Cobalah minyak zaitun untuk mengatasi problem ini.

Photo credit: Istockphoto.com by ClickboxProductions

Anda juga bisa dengan gampang mengencangkan tumit, siapkan materi alami berupa minyak zaitun dan air jeruk nipis secukupnya.

Anda sanggup menggunakan adonan air jeruk nipis dan minyak zaitun untuk dioleskan pada tumit secara lembut, keuntungannya akan menambahkan kelembaban dan kehalusan. 

9. Menghilangkan Stretch Mark

Terjadinya stretch mark ditandai dengan timbulnya garis-garis yang umumnya tidak berwarna, tampilannya juga menyerupai bekas luka.

Terdapat banyak produk krim yang dinilai mempunyai manfaat untuk memudarkan stretch mark, namun harganya cukup mahal.

Apabila Anda telah bosan mengeluarkan banyak uang untuk membeli krim stretch mark yang ternyata tidak menunjukkan manfaat sesuai harapan, maka Anda bisa menggunakan materi alami menyerupai minyak zaitun, yang semenjak berabad-abad kemudian diketahui menunjukkan manfaat besar bagi kulit tubuh.

Kandungan di dalam minyak zaitun bekerja untuk merangsang sirkulasi darah di kulit, meningkatkan elastisitas kulit, dan mengurangi stretch mark.

Cara efektif menggunakan minyak zaitun untuk menyingkirkan stretch mark yang membandel. Berikut penjelasannya di bawah ini:

Cara 1: Aplikasi langsung

1. Sebelum Anda tidur, panaskan 2 sdm minyak zaitun sekitar 30 detik.
2. Lalu oleskan dan pijat minyak zaitun ke cuilan stretch mark (ketika minyak zaitun sudah tidak terlalu panas).
3. Lalu biarkan dalam kondisi demikian selama semalaman.

Anda sanggup melaksanakan perawatan ini setiap hari untuk bisa memudarkan stretch mark yang membandel.

Cara 2: Minyak Zaitun Dicampur Cuka Sari Apel

1. Di dalam sebuah wadah, campurkan 2 sdm minyak zaitun dengan 1 sdt cuka sari apel.
2. Lalu aplikasikan adonan pada cuilan kulit yang bermasalah.
3. Lalu pijat selama beberapa menit.
4. Setelah itu biarkan dalam kondisi demikian selama 30 menit.
5. Bilas kembali dengan air bersih.

Lakukan perawatan alami ini sebanyak 2-3 kali dalam seminggu.

Cara 3: Minyak Zaitun dan Lidah Buaya

1. Sediakan 2 sdm minyak zaitun dan 2 sdt gel pengecap buaya.
2. Lalu campurkan kedua materi tersebut hingga merata di dalam sebuah mengkuk.
3. Oleskan ke cuilan kulit yang mengalami stretch mark, sembari memijat selama 5 menit.
4. Diamkan dalam kondisi demikian selama 30 menit.
5. Lalu bilaslah dengan air hangat.

Ulangi perawatan alami ini setiap hari untuk memperoleh hasil maksimal.

Cara 4: Minyak Zaitun Dicampur Gula Merah dan Jus Lemon

1. Siapkan 2 sdm minyak zaitun, 2 sdt gula merah, dan 1 sdt jus lemon.
2. Campurkan bahan-bahan alami tersebut hingga merata.
3. Lalu oleskan pada cuilan stretch mark.
4. Setelah itu pijat lembut selama 5-10 menit.
5. Diamkan dalam kondisi demikian selama 30 menit.
6. Lalu barulah membersihkan kembali dengan menggunakan lap yang sudah direndam dalam air hangat.

Lakukan perawatan alami ini setiap hari untuk menghilangkan stretch mark hingga tuntas.

Cara 5: Minyak Zaitun dan Bubuk Kunyit

1. Siapkan 2 sdm minyak zaitun dan ½ sdt bubuk kunyit.
2. Campurkan kedua materi alami tersebut hingga merata di dalam sebuah wadah.
3. Lalu oleskan ke seluruh cuilan yang terkena stretch mark, sembari memijat lembut selama 5-10 menit.
4. Lalu diamkan selama 30 menit.
5. Bilas dengan air suam-suam kuku hingga higienis kembali.

Agar sanggup secara efektif menghilangkan stretch mark, lakukan perawatan ini 3-4 kali dalam seminggu.

10. Perlindungan Antioksidan

Jika diaplikasikan pada kulit tubuh, minyak zaitun mengandung antioksidan penting berupa vitamin E, fitosterol dan polifenol yang bisa melindungi kulit dari banyak sekali problem kulit, menyerupai penuaan dini hingga resiko penyakit kanker kulit.

Vitamin E dalam minyak zaitun berguna untuk mencegah penuaan dini, serta menghaluskan kulit dan melindungi kulit dari paparan sinar UV.

Selain itu, minyak zaitun mengandung senyawa langka berjulukan Hydroxytyrosol yang bermanfaat untuk mencegah kerusakan kulit akhir serangan radikal bebas. 

loading...

11. Untuk Kecantikan Kulit Wajah dan Mengatasi Kulit Kering

Kecantikan wajah bisa diperoleh dengan perawatan alami, salah satunya dengan minyak zaitun, sebetulnya keajaiban minyak zaitun tidak diragukan lagi.

Tidak hanya bermanfaat bagi kesehatan tubuh, minyak zaitun juga bermanfaat dalam perawatan kecantikan kulit.

Di dalam minyak zaitun terkandung materi antioksidan alami menyerupai phytosterols, polyphenols dan vitamin E sehingga ampuh untuk mengatasi problem kulit kering

Artikel tersebut menyebutkan beberapa cara memanfaatkan minyak zaitun biar menunjukkan khasiat untuk kecantikan kulit dan mengatasi problem kulit kering, berikut di bawah ini.

Minyak Zaitun dan Madu
Tidak hanya melembabkan kulit, kombinasi dua materi alami ini bisa menjadikan kulit wajah lebih berseri. Anda hanya perlu mencampurkan satu sdm minyak zaitun dan satu sdm madu di dalam sebuah wadah.

Setelah tercampur rata, maka oleskan pada wajah, diamkan selama 10 menit. Lalu barulah membilas wajah dengan air hangat. Lakukan sebanyak 2-3 kali dalam seminggu.

Minyak Zaitun dan Alpukat
Campuran alpukat dan minyak zaitun sanggup menjadi sumber kelembaban alami yang baik bagi wajah. Pertama-tama hancurkan satu buah alpukat, kemudian campurkan dengan dua sdt minyak zaitun di dalam sebuah wadah.

Setelah tercampur rata, maka oleskan pada wajah dan diamkan selama 10 menit. Setelah itu barulah membilas wajah dengan air hangat. Ulangi perawatan ini setidaknya setiap minggu.

Minyak Zaitun dan Putih Telur
Perawatan dengan kombinasi minyak zaitun dan putih telur, cocok bagi Anda yang menginginkan kulit lembab sekaligus terlihat kencang.

Di dalam sebuah wadah, campurkan satu sdt minyak zaitun dan putih telur. Setelah tercampur rata, aplikasikan pada wajah kemudian diamkan selama 10 menit.

Lalu bersihkan kembali wajah dengan menggunakan facial cleanser dan air hangat. Lakukan perawatan alami ini seminggu sekali.

Minyak Zaitun dan Pisang
Kombinasi minyak zaitun dan pisang bisa menunjukkan ekstra vitamin B6 untuk kulit Anda. Pertama-tama siapkan satu sendok teh minyak zaitun.

Lalu hancurkan satu buah pisang. Campurkan kedua materi alami tersebut di dalam sebuah wadah hingga merata.

Gunakan adonan ini sebagai masker, kemudian diamkan selama 20 menit. Setelah itu basuhlah wajah menggunakan air hangat. Lakukan perawatan ini satu kali dalam seminggu.

12. Mengecilkan Pori-Pori Kulit Secara Alami

Apabila Anda mempunyai problem pori-pori kulit yang besar dan ingin untuk mengecilkan pori-pori kulit, Anda bisa memanfaatkan materi alami minyak zaitun.

Berikut bahan-bahan yang perlu disiapkan:

• 1/2 sdm minyak zaitun
• 1/2 sdt air perasan jeruk lemon
• 1 sdt baking soda
• 1 sdm gula

Langkah-langkahnya:

1. Di dalam sebuah mangkuk, campurkan keempat materi alami tersebut hingga merata.
2. Lalu oleskan ke kulit wajah, sembari dipjat lembut dengan gerakan memutar. 
3. Setelah selesai mengoleskan, diamkan dalam kondisi menyerupai itu selama 15-20 menit.
4. Lalu bilas wajah hingga higienis kembali.
5. Setelah itu keringkan kulit wajah, kemudian oleskan pelembap.

Anda disarankan melaksanakan perawatan alami ini dua kali dalam seminggu untuk mengecilkan pori-pori kulit.

Campuran minyak zaitun, baking soda, air jeruk lemon dan gula sanggup menjadi ramuan yang sanggup secara efektif bermanfaat bagi kulit wajah, mengecilkan pori-pori kulit, dan mengangkat sel-sel kulit mati sekaligus.

Kandungan di dalam baking soda bekerja untuk mengangkat sel kulit mati dan mencerahkan kulit. Air perasan jeruk lemon mengandung asam yang ikut membantu mencerahkan kulit.

Penggunaan materi gula bermanfaat untuk membantu proses pengangkatan sel-sel kulit mati, serta minyak zaitun mempunyai khasiat untuk melembapkan kulit.

13. Manfaat Lainnya

Minyak zaitun sudah umum dipakai sebagai salah satu materi perawatan kecantikan, bahkan semenjak masa Romawi Kuno dahulu.

Bahan alami minyak zaitun sudah dimanfaatkan untuk banyak keperluan menyerupai masakan, obat-obatan, komestik, sabun, hingga materi bakar untuk lampu tradisional.

Selain untuk konsumsi makanan, minyak zaitun sanggup dioleskan ke bibir sebagai pelembut dan mengatasi bibir pecah-pecah.

Penggunaan minyak zaitun bisa untuk melembutkan kulit, serta mengatasi problem kulit kering dan retak-retak (misalnya pada siku dan tumit).

Apabila Anda kehabisan pembersih make up, maka Anda bisa mencoba alternatif minyak zaitun ini dalam membersihkan sisa-sia make up di wajah hingga tuntas. Sudah bertebaran banyak sekali produk cleansing oil (minyak pembersih) untuk mencuci wajah, dimana banyak produk cleansing oil yang menggunakan materi minyak zaitun.

Minyak zaitun sanggup Anda jadikan masker atau facial. Caranya hanya dengan mengoleskan minyak zaitun extra virgin (murni) ke wajah.

Metode lainnya yaitu mencampur satu sdt minyak zaitun, dua sdt cuka sari apel, dan satu sdt madu. Lalu oleskan adonan tersebut pada wajah, dan diamkan selama 15 menit. Lau bilas wajah dengan air hangat.

Untuk Kulit Tubuh
Hasil suatu penelitian menyebutkan bahwa minyak zaitun sanggup membantu melindungi tubuh dari resiko penyakit kanker kulit.

Minyak zaitun menyerupai dengan minyak alami yang diproduksi oleh kulit tubuh, dimana gampang diserap dengan baik ke dalam kulit. Penggunaan minyak zaitun pada kulit umumnya tidak mengakibatkan alergi, namun hendaknya jangan mengoleskan minyak zaitun pada jerawat.

Beberapa keistimewaan minyak zaitun yaitu mengandung senyawa antioksidan, berperan sebagai anti-inflamasi, serta menciptakan kulit menjadi halus dan lebih berseri.

Mengonsumsi minyak zaitun juga bermanfaat untuk “melucuti” radikal bebas di dalam tubuh, mengurangi peradangan, meminimalisir munculnya kerutan, dan menjaga kekencangan kulit.

Beberapa klaim perihal manfaat lainnya minyak zaitun untuk wajah dan kulit tubuh, yaitu:
Mengobati eksim (kulit merah dan gatal)

• Psoriasis
• Infeksi jamur
• Kurap
• Panu
• Jamur di lipat tubuh

Hanya saja, penelitian lebih lanjut masih diharapkan untuk menunjukan dan memastikan kebenaran manfaat tersebut.

Efek Samping Minyak Zaitun

Pada goresan pena berjudul Olive Oil Benefits for Your Face (Healthline.com) menyebutkan hasil sebuah penelitian, bahwa apabila seseorang mempunyai kulit sensitif, terutama lagi kulit berminyak atau kondisi kulit menyerupai dermatitis, maka minyak zaitun mungkin bukan pilihan terbaik.

Sebuah studi yang dipublikasikan di jurnal Pediatric Dermatology tahun 2013 menemukan bahwa imbas samping penggunaan minyak zaitun mempunyai potensi menciptakan kondisi kulit tertentu memburuk pada orang dewasa, dan hendaknya minyak zaitun tidak dipakai pada bayi.

Apabila Anda mempunyai kulit sensitif, maka perlu melaksanakan tes alergi sebelum mengaplikasikan minyak zaitun ke kulit Anda (terutama cuilan wajah). Caranya, oleskan sedikit minyak zaitun pada lengan bawah Anda. Lalu amati, apakah ada reaksi tertentu dalam 24-48 jam?

Sebagian sumber menyebutkan bahwa penggunaan minyak zaitun hendaknya bijak (jangan berlebihan). Minyak zaitun dinilai agak sulit diserap oleh kulit sehingga berpotensi memerangkap kotoran dan kulit mati di pori-pori kulit tubuh, kondisi ini bisa mengakibatkan timbulnya komedo.

PERHATIAN!

Jangan Pernah Simpan Minyak Zaitun Dekat Kompor
Banyak orang yang menyimpan minyak zaitun di bersahabat kompor atau oven. Alasannya sederhana, biar lebih gampang dijangkau ketika mau digunkan. Menyimpan atau meletakan minyak zaitun di bersahabat kompor ialah tindakan keliru. Mengapa?

Minyak zaitun yang berada di bersahabat kompor sehingga kondisinya hangat, bisa mengakibatkan rasa yang lebih kuat, yaitu mengakibatkan minyak zaitun terasa menyerupai cuka seiring berjalannya waktu.

Nah, biar melindungi rasa minyak zaitun, maka simpanlah minyak zaitun di tempat yang sejuk dan gelap, pastikan botol tertutup dengan rapat dan kencang. Oksigen, cahaya dan panas merupakan tiga musuh utama minyak zaitun.

Dengan begitu, hindari menyimpan minyak zaitun di bersahabat kompor.

Belum Ada Bukti Ilmiah Bahwa Minyak Zaitun Dapat Mengobati Varises
Pada laman tanya-jawab Alodokter, seorang berjulukan Anton Teza bertanya: “Apakah benar minyak zaitun sanggup menyembuhkankan varises?”

dr. Budiono menjawab varises merupakan keadaan pembengkakan pada pembuluh darah balik (vena) yang kesannya memunculkan tonjolan (pembengkakan) pada tubuh .

Bagian tubuh yang mengalami varises menyerupai betis atau lipatan tungkai. Ciri varises yaitu mempunyai warna biru bau tanah atau ungu, terkadang menimbulkan rasa nyeri yang bertingkat-tingkat.

Varises sebenarnya sanggup muncul pada banyak cuilan tubuh, hanya saja biasanya varises muncul pada cuilan kaki alasannya ialah paling sering mendapat tekanan.

Terjadinya varises umumnya akhir kondisi penumpukan darah pada pembuluh darah balik. Beberapa faktor yang mengakibatkan seseorang terkena varises :

• Kurangnya aktifitas
• Kegemukan
• Terkait postur tubuh, menyerupai bangun terlalu usang dan semacamnya
• Faktor usia
• Kerusakan katup pembuluh darah balik

Masalah varises yang ringan bisa ditangani sendiri dirumah, beberapa hal yang perlu diperhatikan yaitu menurunkan berat badan, melaksanakan teladan hidup sehat, dsb.

Apabila kondisi varises yang dialami cukup buruk, dan timbul rasa sangat tidak nyaman atau nyeri, maka hendaknya periksakan diri ke dokter untuk memperoleh penanganan yang tepat.

Beberapa metode penanganan yang kemungkinan ditawarkan dokter menyerupai mekanisme pembedahan, sclerotherapy ataupun terapi ablasi.

Adapun mengenai penggunaan minyak zaitun untuk pengobatan varises, maka belum terdapat bukti manfaat minyak zaitun terhadap kondisi varises.

Tidak Disarankan Mengoleskan Minyak Zaitun pada Jerawat
Sebagian sumber menyebutkan perihal penerapan minyak zaitun pada jerawat, yaitu pertama-tama bersihkan wajah dengan air bersih, kemudian oleskan minyak zaitun pada cuilan jerawat. Diamkan selama beberapa menit, kemudian cuci wajah dengan air bersih.

Namun pada laman tanya-jawab Alodokter, dr. Devika Y menjelaskan apabila seseorang berjerawat maka hendaknya tidak menggunakan minyak zaitun sebagai face oil.

Menambahkan regime face oil pada kulit yang gampang berjerawat beresiko mengakibatkan jerawat dan komedo semakin banyak. Dengan begitu, Anda hendaknya menghindari mengoleskan minyak zaitun pada jerawat di wajah.